 |
Koncentráció, meditáció, kontemplációdeeptrip, 2004. augusztus 27.  | |  | | | | |  | |  | | | Ákimáki egyetértek azzal, hogy ez nem gombnyomásra történik. Hisz könnyen jön könnyen megy ugyanez fordítva. Minnél nagyobb a befektetett energia annál több fog megtérülni, azonban azon érdemes elgondolkodni, hogy te úgy fogalmaztál, hogy sok-sok gyakorlás után egyszer csak rájössz a lényegre, tehát valahol ez is egy nyomógomb csak tudni kell, hogy hol van! :)
Ez a belső Istenképes dolog szerintem nem a nyugati ember számára a jó példa, no meg sok az ateista. Azt mondod Áki gyakran, hogy húzódjunk vissza mint teknősbéka a páncélba, így a külső érzékszerveket próbálod lecsendesíteni majd teljesen kikapcsolni. Szerintem is ezek a szervek a fizikai világ megismerését és érzékelését szolgálják azonban, ha belegondolsz ezekről elég nehéz leállnia egy átlagembernek aki világ életében szinte csak ezeket használta. Szerintem nem rossz figyelni a sötétséget ami benned lakozik először. Néha el lehet csípni valami fehér zajt is vagy legalábbis én annak hívom. Szerintem ez az Istenképes dolog csak annyi, hogy figyelj a belsődre, a sötétségre, a mozdulatlanságra és próbálj meg elsűllyedni benne.
Az oltáros dolgot én is olvastam sok helyen, de itt sem a fénykép a lényeg, hanem az asszociáció. Rakj oda egy olyan tárgyat ami számodra kedves, megnyugtat és valamilyen szinten a meditációra asszociálsz. A keleti dolgok pl. eléggé ezeket juttatják a legtöbb ember eszébe. Ha megszokod a látványt, ugyanazt a pozíciót és ha elég szilárd vagy akkor ugyanazt az időpontot akkor ez a fizikai síkon magyarázva kialakít egy feltételes reflexet így már attól benyugodhatsz, ha csak ránézel a kis meditáló cornerre. Mondhatni nem kell annyit bajlódni a tudatalattiddal, hogy végre bekussoljon. :) |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | Azt szokták mondani: érdemes egy kis meditációs "oltárt" berendezni. Általában (többek között) két fényképet tesznek ide, a "földi" tanító arcképét aki által beavatást nyernek egy teknikába, és egy "égi tanító" arcképét, ez lehet Jézus, Buddha, Mohamed vagy aki valamilyen okból közel áll az illetőhöz. Nyilván egy "közönséges" alma nem örökkévaló, a lélek viszont igen. Logikus egy önmegvalósult lelket választani, aki már megtalálta az örökkévalót.
Vannak akik az óm-on meditálnak, hiszen ez maga a teremtő ige, nyilván ez is örökkévaló. (Jézus is ezt tanácsolta az evangéliumban)
Mindenesetre egy példát hoznék az első javaslatom jelentőségének az illusztrálásához. Bárki néhány év alatt megtanulhatja az esp-t. (telepátia) Gondoljatok csak bele. Vajon mennyivel különb ezeknél az embereknél Jézus, vagy Buddha? elképzelhetőnek tartjátok, hogy éppen ők nem hallják meg az embereket, amikor őket "szólítják"? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Akimkaki: "Figyeld az egyetlen örök Istenképedet."
Mit ertesz ezalatt az orok istenkep alatt? okoskodo emberek nekem mindig azzal jonnek, hogy isten mindenki szamara valami mas. de mit lehet rajta elkepzelni ami orok? egy szakallas bacsikat mondjuk ugyanannyi mint egy almat. szerintem akarmire is gondol az ember az csak mulando lehet. talan mondjuk ha egy helyre gondolok, az meg a leginkabb idot allo dolog.:) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | koncentracio:
sokaig nem ertettem hogy hogy kepesek akar tibetben akar mashol a nyugati kulturaban nevelkedett emberek szamara erthetetlen dolgokat muvelni: A tibeti orvoslas es varazslas cimu konyvben egy lama ra vezet a megoldasra:
aszongya hogy: egy "nyugati" ember egy bizonyos dologra kb, jo esetben 5 percig tud gondolni, koncentralni. Mi meg akar 10 evig...
ezek utan en semmin nem tudok csodalkozni :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | A tengert te korbácsolod, ha rájössz hogyan, akkor arra is rájössz hogyan hagyd abba.
Amikor figyeled magadat, a tudatodat, akkor figyeled a hullámokat. Amikor meditálsz valamelyest lecsendesül a vihar.
Ez egy baromi hosszú folyamat, amit az ember csak akkor ért meg teljesen, amikor teljességében túl van rajta.
Nem véletlenül itt teszed fel a bűvös kérdést: "hogyan?
Mire a szent iratokban található válaszokat megérti az ember, addigra nem is lesz ezekre szüksége.
Gyakorolni kell, eleinte teljesen sikertelennek tűnik a dolog, de később meghozza gyümölcsét.
Egy elég jó hasonlatot olvastam valahol...
A mai világ embere ahhoz van szokva, hogy a természetben rejlő energiákat (tessék tágan értelmezni: erőket, hatalmakat, lehetőségeket...) gombnyomásra aktiválni tudja. Ha ezen elgondolkodtok, rájöttök, az élet minden aspektusában ez történik, az enteogének esetében is.
A jóga (meditáció) gyakorlása merőben másként műkszik. Mindenkiben ott vannak a hatalom, erők magjai. Ezeket mantrák, meditáció segítségével először kicsíráztatja az ember, majd hosszas gondoskodás után facsemetévé fejlődnek, és még mindig évekig kell odaadóan gondozni, mire az első gyömölcsöket hozza. Látható, hogy mennyire nehéz ezeket a gyömölcsöket aratni, nem gombnyomásra történik, és addig nem lakik jól vele az ember, ameddig nem fektetett bele elég időt, gondoskodást.
Aki tisztában van ezeknek a gyümölcsöknek a természetével, jelentőségével*, az már örömmel szenteli a jógának idejét és energiáját.
*Patandzsali jóga szútrájában a harmadik részben elég sokat foglalkozik ezekkel. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ákimáki ez mind szép és jó főleg a tengeres hasonlatod. Ha a hajót nem tudod megállítani, állítsd le a tengert... :) Kérdés csak az, hogy hogy hogy hogy hogy hogy kell? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "habár a lélek kész, a test erőtlen"
Jézus mondta ezt utolsó éjszaka a tanítványoknak, az alvó tanítványoknak... |
| | | | |
| | | | | | 53. doki | 2004. október 16. 16:09 |
| | | | | | | | a szútrák topicban az 5ödik hozzászólás asszem elég jó :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Meditációnál nagyon fontos a függőleges gerinc. Ezt most nem tudom elmagyarázni, de majd úgyis rájöttök. Én semmi zenét nem hallgatok, a telefonomat legtöbbször kikapcsolom, és minden lehetséges zavaró körülményt kiiktatok. Így sokkal gyorsabb az elmélyülés. A belső hangot elég nehéz meghallani, és arra koncentrálni, bármi ami leköti az érzékszerveket meggátolja ezt. Viharos tengeren lehetetlen megállítani a hajót, ezért előbb le kell csendesíteni a hullámokat, ha ez megvan, akkor a hajó minden erőfeszítés nélkül megáll.
A lényeg az erzékszervek bilincseitől való megszabadulás.
Ameddig az érzékekre figyelsz, addig a figyelmed a bilincs.
Ezért ne a fizikai dolgokra figyelj. Figyeld az egyetlen örök Istenképedet.
Aki ahova vágyódik, oda jut. Ezért ha neked valami mulandó köti le az elméd, akkor csak mulandóságba juthatsz. (ez az egyszerű igazság megmagyarázza az újjászületést is...)
Ezért kell az Örökkévalóban lehorgonyozni... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Több dologra jobban oda tudok figyelni, mint egyre. Szóval ha jó sok szólam van akkor úgymond leterhelődik az elmém annyira, hogy már ne legyen hely másfajta gondolatokra és pont. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ja az bejön zenét hallgatni, amikor áthallom az egész zenét az összes szólamot. Táncolni minden hangra meg még jobb... :) Mondjuk az iszonyat fárasztó, de bejövős. Mondjuk szerintem is könnyebb a valamire figyelni, mint a semmire szal lehet kiírok valami jó kis ambientet meg hasonlókat. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | a buddhisták pl a mantrákat vizualizálják - vagy a buddha aspektusok fénylő formáit
vagy a zenére koncentrálsz, csak a zenére, mintha minden hang ami jönne kitöltené a fejed, próbáld minden részletét - meg az egészet egyszerre megfigyelni - kiélezett tudatoddal rácsücsülsz- kiüresít s visz..
talán így néha elkapod - s aztán talán megfigyelheted, hogy is kapod el?
passz;) |
| | | | |
|
