 |
CigarettációzisCauldfield, 2003. április 23. Kapcsolódó ártalomcsökkentő szórólap: nikotin.
|
 | |  | | | | |  | |  | | | | Hát nem ismerem a haverod de ha olyan akkor én a helyében pipából tisztán leraknék pár slukkot zöldből. Valami jó indica^^ Azért nem joe-t írtam mert az szellemiségileg ugye elég cigi szerű.Na meg tisztán tekerve ahoz hogy 1 joe-t kitegyen lehet nem lenne elég a pusztán medicinal dózis:D Persze csak átmenetileg éjszakára mert a végén csak átszokik;) |
| |  | |  |
| | | | | | 302. fL3x | 2011. január 13. 21:15 |
| | | | | | | Vagy ha a kémiai oldalát nézzük akkor tápkieg topicba említett 5htp vagy melatonin ami kifejezetten alvást segítő cumó,
illetve nekem ritkán előforduló,enyhébb alvászavarnál valeriana relax
(macskagyökér,golgotavirág,komlót tartalmaz). |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Az a gáz, hogy mind a kettő megvan, valszeg akkor már csak úgy segíthet magán ha vár. Majd én mint az ügyvédje felírok neki valami hársfateát. ;D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Fizikai mozgással fárassza le magát, keljen korán fel. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | HellO!
Haverom nem dohányzik már több mint 20 napja, viszont esténként nagyon nehezen tud elaludni, és igencsak kívánja a füstölgést. Aki volt hasonló helyzetben(vagy nem) az tud adni valami tanácsot, hogyan enyhítsen ezen? Azon kívül, hogy várjon.
Köszi |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | KarelGott:
Grat, grat! A kutatások szerint már az elsö néhány nemdohányzó nap után jelentösen lecsökken a dohányzással kapcsolatos szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, és állítólag 7 év után annyira regenerálódik a szervezeted, mintha sosem dohányoztál volna. Éljél te! :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | test-lelek edzes hatalmas csoda 16 ev utan ugy tunik megszabadultam ettol a szartol. eljek en :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | egy táltos szerint a dohányt az indiánok megátkozva adták a fehér embernek.
hiszen semmilyen szakrális élmény nincs a dohányzásban, sőt, betegségeket okoz, növeli a születendő gyermek fogyatékossági 'esélyeit', valamint iszonyatos testi/lelki függőséget okoz.
és ez csak egy az átkok közül, amit a dicsőséges hódító fehér ember az amerikai expedícióin megkapott.... |
| | | | |
| | | | | | 294. Orion | 2011. január 3. 09:45 |
| | | | | | | Kb feleve nem gyujtottam ra, es a durva az, hogy semmifele nagyobb erofeszitesembe nem kerult. Elotte tobb even keresztul lazan megvolt a napi 1 doboz cigim, a vege fele mar inkabb masfel, de indiaban napi 3 doboz...
Az egesznek az volt a lenyege, hogy a pszichologusom a terapia vege fele, felvetette, hogy mi lenne ha 3 hetre lettenek minden tudatmodosito szert. A cigi nem volt ide sorolva, de miutan 2 napja nem csinaltam semmi olyat, amivel az akarateromet szetbombaztam volna, jott az otlet, hogy akkor tegyuk le azt is. Ami meglepo, h semmifele elvonasi tunetem nem volt, semmi fele testerzet. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nekem a rendszeres testmozgás volt eddig a leghatékonyabb abban, hogy ne vagy csak ritkán/alig kívánjam meg a cigit.
Amúgy Allen Carr könyve is gyakorlatilag szuggesztiókat tartalmaz. Önhipnózisban ezek biztos jobban működnek, mindenesetre a gondolkodásmód érdekes és nem olyan, amit már 100 helyen olvasott az ember az ilyen leszoktató oldalakon. |
| | | | |
| | | | | | 292. fL3x | 2011. január 2. 21:44 |
| | | | | | | Énis olvastam azt a könyvet, nekem nem sikerült leszoknom de leghosszab dohánymentes időt a könyv elolvasása után töltöttem(3hónap),egyik szintén erős dohányos ismerősömnek sikerült leszoknia.
Érdemes megjegyezni hogy -ha emlékeim nem csalnak- az író mielőtt kifejlesztette a módszereit/leírta hogyan sikerült neki,elment egy hipnotizőrhöz és azzal kattinotta át magát úgymond gondolkodásmódilag. |
| | | | |
|
