 |
CigarettációzisCauldfield, 2003. április 23. Kapcsolódó ártalomcsökkentő szórólap: nikotin.
|
 | |  | | | | 147. 1xű | 2008. április 23. 02:22 |
| |  | |  | | | eddig arról szoktam le hogy cigit vegyek.
ami elég gáz dolog, de figyelek arra hogy egy embertől ne kérjek kétszer cigit.
ma vettem eg ydobozt hogy visszaadjam a kölcsönt és nem elfogyott az utolsó szálig este 9re?
pedig van hogy napokig nemgyújtok rá.
ez kész
NEM AKAROK dohányozni.
a kendert is csak magában, vagy eukaliptusszal fogom szívni.
riszpekt Tyler
|
| |  | |  |
| | | | | | 146. rTyler | 2008. április 22. 11:20 |
| | | | | | | | az anyagiasok kedveert: az elmult kb 3,5 honap alatt "nem szivtam el kb 80 doboz, azaz 1600!!! szal cigit" mar belegondolni is durva: ezerhatszaz szal cigi... ph. ennek otthoni ara kb 43k, itteni kb 150k. epp egy 120k-s biciklit akarok venni, aminek ha ugy nezzuk az elmunt par honapban megsporoltam az arat :) en nem az anyagi oldal miatt szoktam le, de lehet ez is motivalo valakinek... |
| | | | |
| | | | | | 145. rTyler | 2008. április 22. 11:11 |
| | | | | | | | ha ez szamit valakinek; a kovetkezo cigiket szivtam: utso 2 evben arany marlbi, elotte vegyesen kek multi, kek pall mall, piros multi, tigersophie :D, szal nem a "feher" szerias cigiket... es nagyon keves nap volt, hogy ne gyujtottam volna ra, az utso 3-4 evben nem hiszem, h lett volna ilyen/ |
| | | | |
| | | | | | 144. rTyler | 2008. április 22. 11:01 |
| | | | | | | 2 139:
na akkor irok en, mert epp a 4. honap kozepen vagyok
kb 9 evet cigiztem. az utobbi 4-5 evben napi 10-30 szalat szivtam.
aztan 4 honapja fel ev nagyon durva melos hajtas utan valahogy kezdtem magam nem egeszsegesnek erezni. kitalaltam, h nem eszem sertest, mert valahogy ereztem, hogy az nem jo. 2 hetre ra hirtelen jott a felismeres: le kell tennem a cigit, mert nem jo. par ora mulva kimentem egy drogeriaba es vettem egy doboz /7db/ 10mg-os nikotintapaszt. fel is tettem egyet, majd este elmentem melozni. eleg furcsa volt. emelyegtem, szedultem, disszocialva (van ilyen szo?! :D) ereztem magam. a cigit nem kivantam. ment a tapaszozas kb 10-12 napig. kozben kostolgatott az orulet :D vettem egy novenykevereket /legalis funek reklamozzak, de nem hat loszart sem.../ csinaltam belole cigiket, csak szivhassak valamit. ejjelente atizzadtam az alvospolomat. komoly alvasproblemaim voltak. ha veletlen fenmaradt a nikotintapasz es ugy bealudtam, nagyon durva tripes, nagyon elenk remalmaim voltak, amit viszont iszonyat elveztem :D ezutan vettem egy doboz 15 mg-s tapaszt, amiket 3-ba vagtam. az igy kapott 5mg-s tapaszokat hasznaltam kb 5 napig, minden nap akaratlanul felkeles utan egyre kesubb teve fel oket. az utolsot mar du 5korul tettem volna fel, de inkabb lefekudtem aludni. a sovargas az elso honapban volt a legkemenyebb. foleg ha ittam. akkor az egesz estemet elkurta. mindennel de mindennel fontosabb volt, h ra kell gyujtanom. nem szamitott hol, kikkel vagyok, egyszeruen az toltotte ki az estemet, h RA KELL GYUJTSAK. ennek elkerulesere betettem a tarcamba par 5mg-s tapaszt, aztan ha elkezdtunk inni, egybol feltettem egyet. foleg olyan helyekre, ahol sok er talalkozik. ez teljesen mukodokepes megoldas volt. ha mar nem ereztem szukseget, levettem es masnap egyaltalan nem befolyasolta a progresst. most mar eleg jol erzem magam. a tapaszok is kikerultek a tarcambol...
nagyon jo erzes nem dohanyozni. a szagok, az izek uj ertelmet kapnak az elso honapban. 10 eve nem erzett illatokat fedeztem fel ujra :) nem sokat hiztam, max 2-3 kilot, de nem hizok, barmit eszek, szoval lehet ez masnal mashogy van. a tudom erzete teljesen mas. kellemes levegot venni. itt angliaban a szorakozohelyekrol ki van tiltva a cigi, szoval sokkal egyszerubb megallni pl clubbozas kozben a dohanyzast.
kurva nehez leszokni, komolyan kurva nehez. nekem is az volt, nektek is az lesz, de meg lehet csinalni ha valoban AKAROD vagy egyszeruen mar NEM AKARSZ DOHANYOZNI. hajra ;)
/lehet visszaszokom valamikor... megtortenhet... de eleg erosnek erzem magam, hogy ne tegyem/ |
| | | | |
| | | | | | 143. 1xű | 2008. április 13. 22:53 |
| | | | | | | nagyon megy, egész hétvégén arconpörgés és blui volt, de összesen 5 szál cigit szívtam péntek reggel óta.
tudom hogy hiányozni fog a KV mellől. de vállalom:) |
| | | | |
| | | | | | 142. 1xű | 2008. április 11. 12:05 |
| | | | | | | elvesztettem egy majdnem teli dohányzacskót.
leszokom.
passz
|
| | | | |
| | | | | | 141. 1xű | 2008. április 9. 23:38 |
| | | | | | | psyzek, kerékpárral közlekedem harcművészetet űzök kéthetente 3 szor. szeretem mind a négyet, mert a dohányzás a negyedik.
azt mondom hogy mindent lehet csak mértékkel.
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | ne cigizzetek, psyzzetek meg menjetek sportolni &edzeni!!!
azt a flasst amit a cigi ad 3 percig egész életre emgkapjátok napi 1 óra edzéstől!
béke |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Gerhardt majd a 4. hónap után írj beszámolót! XD |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | A sodort cigi károsabb, mint a hagyományos előre elkészített bolti? Tudom, hogy ez függ a dohány milyenségétől, de attól még érdekelne. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | WOW!!! 4. nap, és nagyon jól megy!!! Csak az első nap volt kattogás, akkor átestem a holtponton egy séta segítségével. Azóta max rágózom, de semmi görcsösség, idegeskedés, sőt kellemesen érzem magam, jókedvűen, derűlátón. A lényeg, hogy el tudjam magam foglalni valamivel, és ilyenek vannak bőven. Holnap megcsinálom a biciklimet fél év után végre és megyek a Mecsekbe. Kalandként élem meg az egészet, egy lehetőségként az életem újratervezéséhez. A kenderböjt után egy cigaretta-elhagyó verseny?:D:DD:D |
| | | | |
| | | | | | 136. skizzi | 2008. március 31. 20:23 |
| | | | | | | | az viszont nagy gratuláció. anyám vagy 16 év aranymarbi után állt le, el se tudom képzelni hogy. mivelhogy én nem dohányzom, csak vízipipa. |
| | | | |
|
