 |
Mit egyek? Mit igyak? - MAO-gátlót fogyasztottam!Ákimáki, 2004. október 3.
 | |  | | | | |  | |  | | | A 23-as hozzászóláshoz kérdés.
"dohányfüst kb. 4000 különbözö vegyületet tartalmaz, és a cigarettába 599 adalékanyagot lehet engedéllyel hozzátenni"
Ezek a számok 10 év alatt valamit változtak? Ennek hol lehet részletesebben utána olvasni? |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | Sziasztok!
Lenne egy elméleti kérdésem.Ha valaki rendszeresen orbáncfű teát fogyaszt és egy szórakozóhelyen véletlenül MDMA kerül a sörébe az mennyire érintené kellemetlenül?Befolyásolná az orbáncfű az MDMA hatását? ill. Van eltérés különböző növények MAO-gátló hatásának"erősségében"? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nadir&Zenit:
"Ígérem, többet nem plagizálok :)! "
Ne is, mert arra rámehet az "álam elnökség" is! :D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Bocsánat, jogos a dolog.
Én is így kaptam forrás megjelölés nélkül, de a Google-t használhattam volna.
Ígérem, többet nem plagizálok :)!
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nadir&Zenit:
OK, de a forrásmegjelölés se maradjon le:
Hungarian language Psilocybe FAQ
(A mexikói varázsgombáról)
(C) 1997 Translation (The Psilocybe FAQ), Supplements by Biga Cubensis/TWK http://www.lycaeum.org/languages/hungarian/vgomba.html
Van benne pár pontatlanság (a meszkalin nem tartalmaz amfetamint, hanem fenetilamin; "tiraxin" helyett tiramin; stb.). |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Ezt nem rég találtam gondoltam megosztom veletek.
A MAO (mono-amino-oxidáz) gátlás az emberi agy kémiai immunrendszere, feladata, hogy a szerotoninra hasonlító monoaminra végzõdõ molekulákat lebontsa, az agyba ne engedje be. MAO enzimeket az agy állandóan termel. Ezeket az enzimeket úgynevezett MAO gátlókkal le lehet állítani vagy bontani. A leállítást nevezik visszafordítható MAO gátlásnak, mivel pár óra múlva a MAO enzimek újra mûködésbe lépnek. A visszafordíthatatlan MAO gátlók az enzimeket teljesen lebontják, ilyenkor - szerencsére nem egészen visszafordíthatatlan az állapot - a szervezetnek egy-két hétre van szüksége az enzim újragyártásához. Nyilvánvaló, hogy az utóbbi MAO gátlás sokkal veszélyesebb, mivel a szervezet sok ideig védtelenül marad a monoaminoktól, ezért általában a visszafordítható MAO gátlók használatosak.
Az emberi agyban a szerotoninmolekulák száma stabil, errõl egy szabályozó rendszer gondoskodik. A MAO gátlók színrelépése után a szabályozás megszûnik a gátlás idejére és a hírvivõ molekulák száma jócskán megnõ. Valószínûleg ennek köszönhetõ az élmények intenzitásának növekedése. A MAO gátlás megszûntével a szerotoninmolekulák száma visszaáll az eredeti szintre.
Amint látható, a pszilocibingomba tartalmaz DMT rokon vegyületet kis mennyiségben. Mivel a DMT orálisan nem aktív, mivel a szervezet MAO enzimei lebontják, mielõtt az agyba kerülne. Viszont, ha a gombát valamilyen MAO gátlóval keverik, (pl. a legelterjedtebb a Szíriai rutafû (Peganum harmala), amely egy visszafordítható MAO gátló) akkor a gomba felér egy dél-amerikai ayahuasca itallal, amely a világ egyik legerõsebb pszichedelikuma.
Aki efféle kalandra vágyik és nincs rosszul a gondolatra, hogy valami ilyen mélységben zavarja meg szervezete életfolyamatait, az jobb, ha tisztában van a MAO gátlás veszélyességével. Mivel a MAO blokkolás után a szervezetbe kerülhetnek a DMT mellett egyéb más, monoamin-ra végzõdõ veszélyes anyagok is, ezért
1/c Szigorúan tilos!:
Amfetamint tartalazó drogokkal (pl. MDMA, pejot, meszkalin) együtt
Speed-el, kokainnal együtt
Állott, vagy magas tiraxintartalmú ételekkel együtt
Alkoholtartalmú italok,
Banán,
Bab,
Sajtok,
Halak (fõleg a füstölt, tartósított, hosszabb ideig állott),
Ginszeng,
Protein kivonatok,
Hús, máj (fõleg az állot vagy romlott - századosztályú éttermeknél vigyázat!),
Kolbász, bolognai, pepperoni és szalámi,
Tökmag,
Levesek,
Élesztõ, élesztõkivonatok (nyersen))
MAO gátlót fogyasztani !!!
Ugyanis a MAO gátlók nemcsak az emberi agyban fejtenek ki hatást, hanem más fontos területeken, így például a beleben. Ezért van az, hogy olyan molekulák is felszívódnak a bélfalakon, amelyeket normális esetben a MAO enzimek nem engednek.
Nyilván ez a szigorú megkötés az oka annak, hogy a dél-amerikai ayahuascát fogyasztó indiánok a szertartás elõtt napokig kizárólag növényeket, legfeljebb friss (!) halat fogyasztanak.
MAO mérgezések egyik velejárója a rendkívül magas vérnyomás, emiatt bekövetkezhet a vérkeringés leállása, vagy agyvérzés okozta halál. Ilyenkor csak gyors orvosi segítség mentheti meg az illetõt, ezért felkészületlenül, a megfelelõ tudás nélkül ne próbálkozzunk se eredeti ayahuascával, se a pszilocibin+MAO gátló analógjával!!! Ezek a pszichedelikumok semmiképpen sem szórakozási célzatra valók, a felkészületlen, más kultúrájú nyugati ember számára ez a környezetébõl kiszakított ital nem ajánlatos. Igen hosszú út vezet az ilyen erõs pszichedelikumok használatának szükséges tudáshoz. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Csak a banánról hallottam, hogy sok tiramin lehet benne.
Általános szabály: legyen friss, és ne legyen túl sok. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Mao-gátló diéta alatt milyen gyümölcsök fogyaszthatók? Tudom a banán az nem, de citrom, alma, narancs stb? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | én nem hinném, h pusztán ennyivel úgy meg lehetne emelni a dmt szintet, hogy az akár kicsit is érezhető legyen, de elmélkedésnek nem rossz :)
meg alapból nem véletlen, hogy inkább a maoi-val kísérleteznek... ez sztem egyszerűbb, veszélytelenebb, meg jóval hatásosabb módszer is.
na persze írhatna valami hozzáértőbb is |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | üdv!
arra gondoltam, lehetséges volna-e belevágni 1 diétába azzal a céllal, hogy tudatosan kikerüljük bizonyos anyagok termelődését, és vajon 1 ilyen diéta elvezethet-e oda, hogy átlagos étrenden élőnél több dmt-t termeljen az ember agya?
ha igen, vajon meddig lehet fokozni ezt?
itt a daathon dr. Rappant György (?) tanulmányában a toleranciáról írtak szerint végiggondolva az önmagában nem biztos hogy gátolja tudatmódosító hatásokat, hogy fokozatosan jelenik meg a szervezetben. vajon a tömeg mennyit számíthat? nem sokat értek a kémiához, de gondolom a zsírokban, szövetekben jelentős mértékben felhalmozódnak anyagok a táplálékból, vajon ezek mennyit számítanak? mi történne ha szélsőségesen lecsökkentenénk ezeket?
mindezek mellett talán az egyik legfontosabb kérdés végülis, egészséges maradhat-e ilyen körülmények között 1 szervezet, ha minden körülményekre kellő odafigyelést szentel? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Találtam egy listát különböző élelmiszerekről, tiramin-tartalom szerint kategorizálva. Elég követhetőnek tűnik, bár úgy gondoltam, hogy utolsó 1-2 napban leszűkítem és csak krumplit, rizst, tésztát, gyümölcsöt és zöldséget eszek. Akinek már volt szerencséje ilyen étrendhez, írna róla véleményt, hogy korrektnek találja-e? Előre köszönöm a válaszokat!
http://www.fdnow.org/images/TyramineFreeList.pdf
|
| | | | |
| | | | | | 31. bufo | 2010. február 5. 00:36 |
| | | | | | | szo volt rola mostanaban, erdekes lehet:
Nev beta-carbolinok% arany(sziriai rutafu=1)
Sziriai rutafu 2.0-4.0% 1
Banisteriopsis caapi 0.1% 20
Passion flover 0.05-0.1% 40 |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ugyanakkor egy dohányos sokkal jobban fog kattogni cigi nélkül ha napokkal előtte megvonja magától, mintha aya előtt elszívna egy szálat, tisztelet a kivételnek. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | deeptrip:
"A diétában a szexet is említik mint kerülendő dolgot, szerintem csak az önmegtartóztatás miatt."
Szerintem is így van; az aya-diétának egyrészt neurofarmakológia céljai vannak:
- csökkenti a triptofán aminosav bevitelét (ezáltal a szerotonin termelését): fehérjék, csokoládé, tejtermékek, hús, hal, szójabab stb.
- csökkenti a tirozin aminosav bevitelét (ezáltal a dopamin termelését): szója, szárnyas, mogyoró, banán, tejtermékek stb.
- csökkenti a fenilalanin aminosav bevitelét (ezáltal a tirozin termelését): pld. aszpartámozott üditöitalok
- csökkenti a tiramin bevitelét (ami szintén egy monoamin): érlelt sajt, savanyúkáposzta, banán, vörös bor, sör, erjedö dolgok, hús, hal, élesztö stb.
- csökkenti a MAO-gátló bétakarbolinok bevitelét (pld. harman, norharman) : kávé, dohányfüst, szójaszósz, szójatej, fött/sült hús és hal, stb.
Másrészt a só és cukor kihagyása (vagy csökkentése) stabilizálja a vérnyomást és a vércukrot.
Harmadrészt a dohány, a kannabisz és a szex szüneteltetése (vagy csökkentése) pszichológiailag szakítja meg azokat a szokásokat, amiknek az akut hiányérzése "kattogást" okozna, ezzel is elterelve a figyelmet az ayázásra figyelésröl.
Mindezen diéták betartásával a test/agy/elme egy kevésbé külsö bevitelen alapuló üzemmódba kerül, ami egy eleve másmilyen kiindulási alapállapot, mintha a hétköznapi bevitelrutinból indulna a trip. Így a diétával alacsonyabbra beállított monoamin-szintet jobban megdobja a bevitt MAOI illetve DMT, és az ayahuasca hatása feltehetöen markánsabb lesz. |
| | | | |
| | | | | | 28. bufo | 2009. december 20. 19:41 |
| | | | | | | gen!
koszi a reszletes, mindenre kiterjedo valaszt, ez meg teljesen uj szamomra, kicsit at is tanulmanyozom! :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | A diétában a szexet is említik mint kerülendő dolgot, szerintem csak az önmegtartóztatás miatt. |
| | | | |
| | | | | | 26. spirit | 2009. december 20. 17:02 |
| | | | | | | Gén!
Köszi az infókat!
Eszembe jutott egyébként még egy-két dolog, nem tudom mit szólsz/szóltok hozzá.
Ha a MAO gátlást ayahuasca szempontból nézem(én sajna csak így tudom), akkor a B.Caapi nehezebb "feldolgozhatóságát és kiadósságát" fokozhatja, egészítheti ki a dohány.
Erről tudsz/tudtok valamit, esetleg valami vélemény?
A másik: még mindig nem értem, hogy a MAO diétákban akkor miért emlegetik olyan gyakran a dohányt, mint fontos KERÜLENDŐ dolgot...
Hja: a Bufonak betett infókról
Ez most nagyon nagy butykóság lesz, előre is bocsi!:))))
Nagyon érdekelnének ezek a részletek, de meghaladták az angol képességeimet, esetleg be tudnád tenni magyarul is?:)
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | bufo:
"Smokers had significantly lower brain MAO A than nonsmokers in all brain regions examined (average reduction, 28%)"
Fowler JS et al.: Brain monoamine oxidase A inhibition in cigarette smokers.
Proc Natl Acad Sci U S A. 1996 Nov 26;93(24):14065-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8943061
"Recently, positron emission tomography imaging has shown that smokers have a much lower activity of peripheral and brain MAO-A (30%) and -B (40%) isozymes compared to non-smokers."
Herraiz T & Chaparro C.: Human monoamine oxidase is inhibited by tobacco smoke: beta-carboline alkaloids act as potent and reversible inhibitors.
Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jan 14;326(2):378-86. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15582589
"In comparison to nonsmokers, smokers showed a significant overall reduction of [11C]befloxatone binding potential (BP) in cortical areas (average reduction, -60%) and a similar trend in caudate and thalamus (-40%). Our findings confirm a widespread inhibition of cerebral MAO-A in smokers."
Leroy, C et al.: Cerebral Monoamine Oxidase A Inhibition in Tobacco Smokers Confirmed With PET and [11C]Befloxatone
Journal of Clinical Psychopharmacology: February 2009; 29(1):86-88 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19142115
Volt még pár ilyen, az egyik amihez volt PET scan ábra is volt az talán, ami 50-70%-ot írt, de azt most pont nem találtam. |
| | | | |
| | | | | | 24. bufo | 2009. december 20. 12:08 |
| | | | | | | 50-60 szazalekkal? ezt honnan szedted? akkor amikor epp dohanyzik az illeto, vagy atlagba? ez erdekes, azt mar eddig is tudtam hogy a dohany mao-gatlo hatasu, de azt nem hogy ilyen mertekben..
fanyuvo!
leirhatnad reszletesebben ezt a dohanykiaztatos orrba felszivos megoldast, es persze a rad gyakorolt hatasait. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | fanyűvő:
A nikotin emeli a dopaminszintet. A dopamin egy monoamin, amit a MAO-A és MAO-B enzimek bontanak le. A durva dolog: a dohányfüstben kimutathatók MAO-gátló béta-karbolinok (harman, norharman), így a dohányzóknak 50-60%-kal alacsonyabbak a MAO-A és MAO-B enzimszintjeik a nem-dohányzókhoz képest.
Azt nem lehet tudni, hogy ezek a béta-karbolinok vajon az "eredeti" dohánynövényben milyen arányban fordulnak elö, tehát hogy a dohányipar által használt nemesített fajoknak vajon erösebb MAO-gátló hatása van-e (ezt ugyanúgy lehet nemesítéssel befolyásolni, mint a nikotintartalmat)? Vagy esetleg direkt belekevernek-e béta-karbolinokat a cigarettába a gyártás során (a dohányfüst kb. 4000 különbözö vegyületet tartalmaz, és a cigarettába 599 adalékanyagot lehet engedéllyel hozzátenni).
Ráadásul a kávé és erjesztéssel készült alkoholos italok is tartalmaznak MAO-gátlókat - ezért jutalmaz jobban a cigaretta+kávé, vagy a cigaretta+vörösbor kombó. A nikotin önmagában nem is annyira jutalmazó hatású, a jutalmazásban fontos szerepe van a MAO-gátlásnak is. Pld. állatkísérletekben kimutatták, hogy a MAO-gátlóval elökezelt patkánykák jelentösen többet nyomogatták a "MÉÉÉG!" feliratú nikotinadagoló kart.
A kérdésedre válaszolva: a dohány, mint a nikotin révén (és az esetleg természetes MAO-gátlás révén) dopaminszintemelö növény "illik" az ayahuasca mellé :) |
| | | | |
| | | | | | 22. spirit | 2009. december 19. 15:46 |
| | | | | | | Már valahol máshol fejtegettük ezt, de a végső konklúzió elmaradt!:)
A dohányról van szó.
Legtöbb MAO gátló listán szerepel, illetve olvastam olyat is, hogy a MAO gátlás alatt működő szervezetre nagyon-nagyon káros hatással van a nikotin és ezért nem használják.
És ez oké is így.
Viszont a legtöbb tradicionális szertartásban komoly szerepet kap a dohány, szivart készítenek levelekből (innye elfelejtettem, valamikor tudtam még a nevét), vagy pedig kiáztatják és orrba szippantják(ezzel találkoztam én), illetve vannak egyéb módszerek.
És főképpen a MEGFELELŐEN HOZZÁÉRTŐ sámánok alkalmasint a főzetbe is kevernek...
Valaki tud erről valamit? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Itt a MAO-gátló diétát tartalmazó lista, amit a saját ayahuascázásom elött kaptam. A böjt egyik célja tulajdonképpen csak a szokások-rutinok leépítése, a megfelelöbb lelki rákészülés miatt (=teret ad az élménynek). A 10 illetve 7 nap azért ajánlott, mert gyakorlatilag néha csak a sokadik napon esik le, hogy "hoppá, valami becsúszott, aminek nem kellett volna". Ez tehát egy biztonsági intézkedés, hogy legalább a diéta utolsó napjaiban már biztosan megfelelö legyen a menü.
Diéta hivatalosan 10 nappal az utazás elõtt:
Amit nem szabad:
-Só
-Cukor
-Kávé
-Üdítők
-Hús
-Szója, szójatej
-Ginseng
-Savanyúkáposzta
-Rák
-Fűszeres ételek
-Lencse
-Mogyoró
-Tejpor
-Fehérjekivonatot tartalmazó levesporok
-Élesztő - (fehér)kenyér?
-Enyhén romlott leves
No alkohol
No marijuána
No szex
Ami OKÉ:
-Hal
-Rizs
-Túró
-Krémsajt
-Tej - ami nem jár le
Aznap - böjt max egy light reggeli. Sok víz ivás aznap oké, 1 órával utazás előtt már nem. Alatta nem. |
| | | | |
| | | | | | 20. 1xű | 2008. szeptember 23. 18:52 |
| | | | | | | beszéltem azzal az ismerősömmel aki a fincsi zsályát fogyasztotta.
lsd: Salvia Divinorum téma |
| | | | |
| | | | | | 19. the end | 2008. szeptember 16. 18:06 |
| | | | | | | ahham, értem! :)
most már csak az a kérdés, hogy van-e különbség egy kiskorától vegetáriánus ember szervezete és egy átlag ember szervezete között...
tehát akkor lösödöre nincs hatással... ugye? legalábbis abban asszem nincsen külön NH csoport... |
| | | | |
| | | | | | 18. 1xű | 2008. szeptember 15. 23:59 |
| | | | | | | a MAO az az mono amin oxidáz enzim az utolsó NH2-t bontja.
például az amfetAMINok esetében, de ugyan így érvényes a triptAMINnok fajtáira is pölö(DMT, Pszilocin és -cibin)
ha gátlod az enzimet nem fejti ki a hatást és innentől jönnek a jó részek,
vagy ha amfit fogyasztasz a fehérszirénázó jön benne fehérköpenyes bácsikkal és sok szívgyógyszerrel.
egy ismerősöm mondta hogy mao gátlót fogyasztva volt egy eszméletlen erős salvia tripje, erre leérveltem hogy tuti nem erősíti az első a másodikat mert nem is tartalmaz nitrogén a fincsi zsálya. |
| | | | |
| | | | | | 17. the end | 2008. szeptember 15. 18:00 |
| | | | | | | aki vegetáriánus gyerekkorától kezdve, de nem gyógyszer miatt, hanem elvből, annak ugyanúgy ki vannak fejlődve a MAO-enzimjei? (bocs a hülye megfogalmazásért, de nem nagyon tudtam hogy leírni)
tehát ha pl LecsóSSajtosDarát fogyaszt az illető, akkor rá ugyanannyi adag nagyobb hatással lesz mint egy normálisan kajáló emberkére? minden drog durvábban beüt ha MAO gátlót fogyaszt az ember előtte? vagy csak egy-kettő? |
| | | | |
| | | | | | 16. 1xű | 2008. július 26. 11:47 |
| | | | | | | hova lett ez a topic???
csak a firefoxban nincs meg vagy egyáltalán eltűnt?
ennyire alaposan még nem néztem végig a témakörök listáját:)
amúgy meg köszi Airborn! |
| | | | |
| | | | | | 15. meta | 2006. február 4. 12:28 |
| | | | | | | "...
Beware of heartbreak with grievance overfull,
Range far your eye over long vistas.
..."
(Mao Ce-Tung: Reply to mr. Liu Ya-Tzu)
(( Mao Ce-Tung: Poems, Foreign Languages Press Peking, 1976. First edition)) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én arra volnék kíváncsi, hol lehet beszerezni MAO gátlót? És mennyit érdemes fogyasztani belőle mondjuk 3-4 g gombához?
|
| | | | |
| | | | | | 13. Ákimáki | 2004. december 16. 10:09 |
| | | | | | | | Az önsanyargatásnak is meg van a maga haszna... |
| | | | |
| | | | | | 12. nlwarez | 2004. december 16. 01:40 |
| | | | | | | | Ayahuasca eléggé jól látja a dolgokat, osztom a véleményét (2.hozzászólás)! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Nem mellékhatás, a MAOI elég kiterjedten avatkozik be a testünk kémiájába. A fejedben is, meg a gyomrodban is ez emészti meg a sajtot : ) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | 64: szerintem ezeknek a gyogyszereknek a MAOI hatasuk csak mintegy mellekhatas, ami nagyon kis merteku. es valoszinuleg csak akkor vezetne rosszullethez ha tobbet megzabalsz belole. de nembiztos. ja, ilyen antidepressznsokat csak receptre lehet kivaltani, vagy ha bemegyek a patikaba akkor vehetek? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én egyszer direkt rákérdeztem erre gyógyszertárban (~mit ehetek ha MAOI antidepit szedek?) Nem mondott semmi különöset, sajtot keveset szabad enni (azt nem mondta hogy tilos!) meg ilyesmi. (listát elég könnyű netről leszedni)
Valahol viszont azt olvastam, hogy ezek a gyógyszerek egy-két hét után fejtik ki a hatásukat. Javítsatok ki ha tévedek, de én ebből arra következtettem: ezek a gyógyszerek nem-reverzibilis monoamin-oxidáz inhibítort tartalmaznak : )
Ugyanakkor számoltak be használatukkor fehérje mérgezésről, ezek extrém magas vérnyomással járhatnak stb..., életveszélyes állapot lehet. |
| | | | |
| | | | | | 8. --64 | 2004. december 2. 18:16 |
| | | | | | | ne haragudjatok, hogy elterelem a témát, de szerintem a MAOIs útmutatókban van egy hatalmas ökörség.
1.Arra mindig figyelmeztetnek, hogy kérdezd meg az orvosod, ha antidepresszánst szedsz, hogy nem MAOI-e.
2.Namost ha valaki MAOI-t zabál, akkor nem szabad bizonyos ételeket ennie.
Tehát az 1. pont arról szól, hogy az orvos nem mondta el valakinek, hogy diétáznia kell-e, vagy sem? Érted - felír egy MAO-gátlót, de nem mondja, hogy nem ehetsz sajtot pl. Ez lehetetlen!
Tehát, ha valaki antidepresszánst szed, de nem kell diétáznia, akkor az antidepi gyógyszer nem tartalmaz MAO gátlót, nem? Ha meg igen, akkor tartalmaz - nem kell itt kérdezősködni, ilyen egyszerű az egész?
Vagy csak én vagyok hülye?
Lehet hogy nem is létezem? :]
Erre írjatok már vmit légyszi, nagyon kíváncsi vagyok, így van-e! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | A hétvégén megvolt az utazás.
Tényszerű megállapításaim előtt a hibalehetőségekkel kezdeném.
Több hónapos volt a harmala.
Előző este elment egy laszti, egy kevés alkohol (1-2sör) és kb 1gramm salvia, meg pár slukk spangli, alvás nem volt, csak szombat 8-9 től olyan 2-3 ig. Szombat 17:30kürül kis tányér paprikáskrumplit ettem, a kolbászt kikerültem... (egy-két darabkát ettem azért...) éhes voltam, a pénteki dolgok miatt, ezért 20 órakor egy jó nagy pohár müzlit ettem még, viszonylag kevés tejjel (epreset). 22 órakor megettem 1,8gramm harmalát, majd lefeküdtem pihenni. A hasam szokatlanul hangosan "dolgozott", mégis, csak egy árnyalatnyi rosszul?lét jelentkezett. Máskor harmala nélkül kevesebb gombától is jobban szenvedek...
Háton feküdtem, mégis sikerült elaludnom... DE! 23:50 kor felébredtem (isteni sugallat? : ) Egyböl rájöttem baklövésemre, pár perc után mégis frissebb lettem, mint azelőtt voltam. Még legyürtem volna fél gramm harmalát, ha lett volna kapszulám, így viszont a vizes "oldatomnak" kb a fele nem ment le, és így is majdnem elhánytam magam az ízétől... Pár perccel később /0:00/ megettem 2.0 gramm gombát. (jó-közepes erősségű, nekem azt mondták laoszi /1.0/ és hawaii /1.0/)
Közben csak vizet ittam, azt is csak keveset. Reggel 8-9 fele benyomtam egy hatalmas almát.
Péntektől kerültem a húst, vasárnap 11:00 körül megettem egy jó nagy, jó sok sajttal töltött virslit, egy jó nagy szelet kenyérrel. A sajt egyébként number one a kerülendő ételek között... 14 óra fele ettem még müzlit, 16 órakor meg két hatalmas panírozott sima pulykamellet, olajban sült krumplival. Hasmenés, rosszullét nem volt. Viszont egyértelmü jelzéseket küldött a testem! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nos, akkor a beigért étrend 0.5gr Harmala és 2gr gombára.
Egész hét húsmentesen telt el. Szombat reggel még kajáltunk egy könnyű reggelit. Én vajas kenyér szilvalekvárral, barátom meg ugyanez csak mogyorókrémmel. Aztán egész nap semmi kaja, csak tisztitóteát ittunk cukor nélkül. 18.00 órakor bekajáltuk a fenti adagot. Az éjszaka eltelt mindenkinek :)
Mivel csak 0.5 gr volt a Harmala ezért másnap reggel 9.00 órakor már bevállaltuk a kajálást, ami mindkettőnknek háztartási keksz volt, cukor nélküli teával. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én almát szoktam enni, eddig túléltem. Viszont be is tartom a kivárási időt!!!
Úgy nézz ki hétvégén lesz egy Ayahuasca-s utazásom, na majd leirom mit kajáltam előtte, utána. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Mely gyümölcsöket érdemes kerülni?
Én valahol azt olvastam, hogy banánt például nem szabad enni. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Még egy fontos dolog: az első utazást sose egyedül csináld!!! Még ha gyakorolt utazó vagy akkor se, ez a variáció sokkal messzebb visz mint a MAO gátló nélküli. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Saját jól bevált módszer: 1 hét húsmentes étrend. Ha szombatra van tervezve az utazás, akkor már szombaton nem eszel SEMIT! Este megeszed azt amire 1 hétig készültél. Fontos még, hogy másnap sem kajálhatsz rögtön. A visszatérés időpontjához hozzá kell adni 12 órát. Tehát ha éjjel 2 kor jössz vissza, akkor délután 14 órakor már működik újra a szervezet védőmehanizmusa. De ekkor se egyél még húst, legjobb a sok gyümölcs.
Nos lehet hogy ez túl szigorú öngyötrés. De az indiánok is hasonló diétát tartottak. S mivel még élek, hát működik. Ebből is látszik hogy ez az egész nem egy party utazás, annál sokkal komolyabb. (szerencsére!)
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Arra gondoltam, kéne egy topik, ahol megoszthatjuk egymással mao-gátlással kapcsolatos tapasztalatainkat.
Sok helyen lehet találni listát, olyan élelmiszerekről, amit tilos fogyasztani. Aki olvasott ilyet, felmerülhetett benne néhány fontosnak tűnő kérdés:
-Vajon semmit nem felejtettek ki?
vagy pl.: - Na jó, de akkor mit ehetek?
vagy: - Akkor inkább nem is eszek semmit! De mennyi ideig?
Elsősorban gyakorlati haszna miatt annak örülnék, ha írnátok olyan kajákat amiket fogyasztottatok ilyen "élmény" közben, és semmi rossz hatása nem volt. |
| | | | |
|
