 |
Legfrissebb hozzászólások (19081 - 19090)
 | |  | | | | |  | |  | | | Rob Gonsalves: Bedtime Aviation
http://sapergalleries.com/Gonsalves_BedtimeAviation.jpg
ez a kép hátborzongatóan jól hozza, milyen az, amikor egy tripen elkezdek "felébredni".
az a fény, ami a képen a lámpából világít, valahonnan egy másik dimenzióból kezd el ragyogni (szellemi hajnal?) és lépésről-lépésre felébreszt, "felocsúdtat" a hétköznapi valóságból... nem tudom jobban elmagyarázni.
|
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | | Oksi.ha nem boldogulnék írok:)köszi:))))) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Igen! POnt ezekre hallgassanak a fiatalok, ezekre akik zászlót égetnek.perszepersze
26.án meg könyvégetős est lesz, nem?
Hagggyuk mánnn!
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Még nem volt lehetőségem összehasonlításra, de valaki megírná, hogy a 3-Fa, emma, penta közül melyik hasonlít legjobban a methylonera?
Köszi |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Nehogy valaki elkezdje de fasza vagy te H2O dumát, semmi szükség rá, csak azért írtam le, hátha segít valakinek. Nem vagyok pszichológus, de megérzésem szerint a gyermekkori sérülések okozzák a legtöbb problémát, ezért ezeket a helyzeteket kell megpróbálni kívülállóként újragondolni. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "neked is egy berögzült tudatalatti stressz, vagy egy rossz "gondolatmenet", a probléma okozója"
ez nagyon jó...
szocfóbiám nekem is volt, és én is átéltem minden velejáróját, rettegtem percről-percre, annyira, hogy már nem tudtam elvégezni a munkám (egy multinál vezettem 25 fős csapatot, aminek része volt, oktatások, továbbképzések heti megtartása, konferenciákon való előadás, a novotelbe úgy ezer ember előtt, évente kétszer kellett beszámolót tartanom...) Szóval olyan tehetetlennek éreztem magam, mert hiába akartam változtatni, nem sikerült, elmentem egy magánpszichiáterhez.
Gyógyszerrel kezelt, és pszichoanalízissel heti egyszer. Egy hónapig tartott kapcsolatunk, a gyógyszerek semmit sem értek, viszont a beszélgetések során rájöttem, hogy gyerekkoromat kell átértékelnem.
Édesapám arrogáns-agresszív személye, teljesíthetetlen elvárásai, megfelelési kényszert, majd kisebbségi komplexust alakítottak ki. Ez volt szorongásokkal teli addigi életem oka.
Újra kellett értékelnem, észre kellett vennem gyerekkori énem sebezhetőségét, beláttam, hogy én nem rontottam el semmit, apámról meg kellett változtatnom a véleményem...
Attól kezdve boldogan élek, mikor ezt felismertem sokat sírtam örömömben...
Sok erőt kívánok a változtatáshoz! Mert a fejünkben dől el, hogy mi a valóságunk. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | tripswitch: trip swich, vagy trips witch, ezen is gondolkozik néha kedves barátom, aki ajánlotta, ismeritek? (ez már nekem magas, nem is töröm a fejem ilyeneken, az Ott Mir is jó nekem, Hopax:-)!) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Orvoshoz szerintem mindenképpen menj el! Én eleinte attól paráztam, hogy megtudom, valami bajom van tényleg, de pont egy ilyen "félelem" is elegendő ahhoz, hogy rátegyen egy lapáttal az ember általános vérnyomására.
Olyan szerencsém van, hogy édesapám gyógyszerész, tanult anatómiát, hatástant, stb... és nem buta ember. Sok tanácsát megfogadtam már életem során és mindig igaza volt. Amikor kérdeztem őt afelől, hogy mi a normális pulzusszám, vérnyomás, hogy miért szédülhetek.... mindig az a válasza, hogy a lényeg, hogy a vérnyomás alsó értéke ne legyen nagyobb mint 90 hgmm. A másik, hogy meglegyen a megfelelő pulzusszám. Aki sportol, annak pl. általánosan alacsony pulzusszáma van akár 50 körüli érték is lehet percenként. Ezért lenne jó elmenned orvoshoz, mert ki tudná deríteni, hogy valójában van-e egyáltalán szervi problémád! A 100-110es nyugalmi pulzusérték valóban kicsit magas, de nem feltétlen vészes. És nem rosszindulatból, de a tulsúly is lehet a magasabb pulzusszám okozója.
Én azt tanácsolom, hogy mindenképpen konzultálj egy orvossal!
Az alvási nehézségek, pedig magamból kiindulva teljes mértékben a tudatalatt rejtőző stresszre és szorongásokra vezethetőek vissza. Mivel egész nap parázok például valamin, esetemben a szédülés és a rosszullét állapotától, ez idővel annyira a gondolkodásod részévé tud válni, hogy elalváskor be-be ugrik és felriaszt. Én mostanában elég sokat dolgozom tervezőprogramokkal, a munkámból kifolyólag és most pl. ha megpróbálok aludni, álandóan vektorokat látok, meg azon kattog az agyam, hogy egy hengert ide oda forgatok, keresem az origóját stb..... viccesen hangzik, de ez a tudatalattimba annyira benne van a szorongással együt, hogy emiatt az alvásom nem egyenletes. És mivel nem pihenem ki magam, ezért van nekem alacsony pulzusom ellenére magas vérnyomásom 148/86 és 48-52es pulzusom. Ez a vérnyomás még nem káros, de nem is normális. Valami miatt szédülést is okoz nálam, amitől rosszul érzem magam, ráparázok.
Na rengeteget tudok rizsázni.... :) Menj orvoshoz, beszélj vele. A sportolás tényleg nagyon sokat segít, és én ugy látom, a legtöbbet az életmódváltoztatás segít. Én is jelenleg alakítom a magamét és mérföldekkel jobb mint eddig volt. Cigit letettem, nem iszom, nem kávézom... kevés só és kevesebb plusz cukor. Nem vagyok túlsúlyos, csak így ezerszer jobban érzem magam. A cél, hogy rendszeresen eddzek is és fel tudjam venni a rendszeres zöldség és gyümölcsfogyasztást, csak még az időbeosztásomon kell kicsit csiszolni. Te is változtass a dolgokon, ha nem akarod a gyógyszereket nyomatni, de mindenképpen dumálj egy orvossal! Tisztában vannak ők is azzal, hogy bizonyos terápiák hatásosak sok embernél, csak sok a lusta ember ugye. Mivel nem újkeletű a "keringési zavarod", tehát nem mostanában vagy csak rosszul, ezért is utána kéne járnod. Én nem vagyok ugyan senki, de például lehet neked is egy berögzült tudatalatti stressz, vagy egy rossz "gondolatmenet", a probléma okozója. Rosszul alszol és neked is ezért rossz a keringésed. Nem pihen a szervezeted eleget.
Én azt mondom próbálj meg változtatni a dolgokon! Mivel fórumozol és keresed a megoldást.... te is tudod, hogy megvan benned az akarat a változáshoz!
Üdv: Nari |
| | | | |
|
