 |
Legfrissebb hozzászólások (13741 - 13760)
 | |  | | | | |  | |  | | | köszönöm a válaszokat! :) Amúgy tegnap meg ma nem volt. Kicsit már sajnálom :D
még egy dolgon gondolkodtam el ezzel kapcsolatban és ez elég fura. Álmodhatom azt, hogy tudatosan álmodok? Ha igen, akkor mit jelent egyáltalán az, hogy most nem csak álmodom, hogy tudatosan álmodok, hanem TÉNYLEG tudatosan álmodok. haha remélem világos. pedig én sem tudom van e ennek így értelme :)
de még egyszer nekifutva. ha normálisan álmodom, akkor is velem történik a dolog szóval bizonyos értelemben tudatos vagyok. A különbség úgy is felfogható, hogy nem az az álmom tartalma, hogy álmodok. Szóval mintha nem is a tudatosság lenne a különbség, hanem hogy mi az álom témája. Nem lehet, hogy a tudatos álom egy sima álom, csak arról szól, hogy álmodok? És az, ami mondjuk irányításnak tűnik is csak a dolgok ottani történése?
pl az én említett álmomat leírhatom úgy is, mint egy normál álmot. Azt álmodtam, hogy ami történik velem csak egy álom és álmomban mindenféle torzítottam és hajlítottam a teret és a valóságot kedvem szerint. |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | | nem kétfajta hanem ha sokat van fogdosva lepereg róla a kék por és ettől világosabb lesz. ha a sötétebbnek vélt szellemet megfogod érezni rajta h kissé ragadós, ez a por hullik le róla ha sokszor van fogdosva és ezáltal világosabbá válik |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Kék szellemből két fajta van,sötétebb és világosabb kék !!! hoppá |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "Szóval akkor ezt is kérdezném, hogy ha valaki elkezd tudatosan álmodni, akkor nem cseszi el az egész álmodását azzal, hogy már mindig csak így tud álmodni? És egyszer csak ott tart, hogy ujjra kell tanulnia álmodni hagyományos módon?"
ez nem para. én azt tapasztaltam hogy ha rákattanok a témára és sokat olvasok róla és álomnaplót vezetek illetve különbözö módszerekkel próbálom elsajátítani a tudatos álmodást akkor egyre több mindenre emlékszem és egyre többször sikerül is a dolog.
ha viszont újra elhanyagolom a témát akkor automatikusan visszaáll egy idö után, szóval visszatérnek a hagyományos álmaim és egyre kevesebb emlékem lesz ha nem írom az álomnaplót és tényleg magasról leszarom az egészet. de volt rá példa hogy így is becsúszott pár tudatos álom, de nem volt olyan intenzív mint amikor gyakoroltam és foglalkoztam a témával mert ilyenkor váratlanul ér az egész. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | hahó!
én eléggé rajta vagyok a témán :)
"mit jelent tudatosan álmodni?"
tudatában vagy annak, hogy egy álomban vagy, de közben tudod pontosan hogy valójában az ágyadban fekszel és alszol. ez lehet spontán is hogy rájössz, de különbözö technikákkal is "rágyúrhatsz" arra hogy többször rájöjj arra hogy álmodsz.
"milyen az?"
én úgy tapasztaltam, hogy ugyanúgy érzek, hallok, látok stb. mint a valóságban illetve elöfordulhat az is hogy tisztábban. a valósággal ellentétben itt akármit megtehetsz ( pl: leugorhatsz egy toronyról... nem fogsz belehalni, max felébredsz... vagy repülhetsz is akár. átmehetsz a falon... szóval eltünnek itt a fizikai korlátok is )
"pontosabban emlékszik rá az ember, mint a normál álmokra?"
igen.
kivéve ha nem ébredsz fel egyböl hanem átmegy az álom "hamis ébredés"-be és elveszted a tudatosságod... ilyenkor azt álmodod hogy felébredsz és ha tényleg felébredsz akkor lehet hogy kicsit homályosabban maradnak meg az emlékek.
"ugyanolyan szétesett az egész, mint a rendes álom vagy jobban rendezett?"
hát ez jó kérdés :D ilyenkor te vagy a rendezö szóval töled függ. persze így is érhetnek meglepetések ( megtámad egy álomalak vagy akármi. az elején még elöfordulhat hogy arra megy ki a játék hogy kicsússzon a kezedböl az irányítás és elveszítsd a tudatosságod... pl: jön valaki aki elhiteti veled hogy te nem is az ágyadban fekszel hanem tényleg ébren vagy, és ha elhiszed már ki is csúszott a kezedböl az irányítás és átalakul az egész normális álommá )
"honnan tudod, hogy álom azon túl, hogy eszedbe jut a gondolat, hogy ez most álom? úgy értem mi a bizonyosság rá? azt olyankor ki tudod zárni, hogy nem fent vagy és megőrültél?"
például ha épp a levegöben repkedsz és pontosan emlékszel rá hogy este lefeküdtél az ágyba és most a valóságban alszol akkor ki tudod zárni. meg én például amikor rájövök hogy álmodom akkor jön egy ilyen fura mellbevágó érzés és kitisztul hirtelen a kép meg az érzékelésem.
"ez tudatos álom volt egyáltalán?"
ha tisztán érzékelted a dolgokat és tudtad írányítani akkor szerintem tudatos álom volt... van egy jó lista hogy mikor tudatos egy álom szerintem azt most egy az egyben bemásolom ide ha nem gond:
" - Tisztában vagyunk tudatállapotunkkal (Tehát pontosan tudjuk, hogy ébren vagyunk-e vagy álmodunk)
- Tisztában vagyunk azzal, hogy szabadon dönthetünk (Például nem kell elmenekülnünk rémálmaink álomalakjai elől, más döntési lehetőségünk is van.)
- A tudatállapot tisztasága (Megszűnik az álomtipikus zavarosság, a tudatállapot homályossága.)
- Az érzékelések tisztasága (Ugyanúgy szagolunk, ízlelünk, hallunk, látunk és érzünk, mint ébren.)
- Tisztában vagyunk éber életünkkel (Tudjuk, kik vagyunk, mit csináltunk az előző nap, sőt, még azt is, hogy mit akartunk ettől az álomtól.)
- Tisztán emlékszünk álmainkra (Normális emlékezetünk ugyanúgy funkcionál, mint ébren, tehát emlékszünk álmainkra, de különösen a tudatos álmokra.)
A tudatos álom tehát olyan tudatállapot, amelyben bár álmodom, mindent olyan valódiként érzékelek, mint a valóságban, amelyben szabadon cselekedhetek; sőt, szabadabban, mint ébren, mert minden veszélyt túl fogok élni. "
( forrás: Paul Tholey: Alkotó álom ) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Klasszikus hamis ébredés. Jó kis cucc :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Ugyanaz mint a Defqon, csak gyengebb!
Semmi gond nincs vele. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Nálam egyszer volt talán tudatos álom, de az is pár másodpercig tartott. Azt álmodtam h egy buszon ültem és mentem valahova, és néha az álmon belül is elaludtam. Aztán az egyik ilyen ál-elalvásból úgy keltem fel, mintha már ténylegesen felkeltem volna. Hirtelen azt hittem hogy kurvára szét vagyok esve, valami drog hatása alatt állok, próbáltam összeszedni a cuccaimat de minden leesett a földre, aztán megpróbáltam felkelni, és ekkor bumm felébredtem. :D De a lényeg, h mikor az álmom átment tudatos álomba, teljesen racionálisan gondolkoztam ezért minden teljesen őrültnek tűnt körülöttem, és nagyon megijedtem. :D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | 6696.
Vagy Te még életedben nem ettél MDMA-t ;) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nem vagyok nagy szakértő. Párszor előfordult velem viszont ez a jelenség. Általában kísérőtünetként jelen volt a paralízis, vagyis hogy bár teljes tudatomnál voltam, de nem tudtam mozgatni a testemet, illetve egy olyan "energiatöbblet" érzete, mely meglepő volt.
Olyan ez mint az ébrenlét és álom vékony határmezsgyéje, mikor önkéntelenül megrándul az ember, ott kell egyensúlyozni. Illetve hülye megfogalmazás az hogy kell, magától történik. Egy ilyen "álomból" "felébredve" (nincs átmenet a két tudatállapot között) én mindig tudtam mi történt, és általában olyan túláradó hangulatba kerültem, mintha feltöltötték volna az akkumulátoromat "odaát".
Irányítás csak ritkán fordult elő nálam, olykor egy helyre akartam menni, az sikerült. Inkább úgy fogalmaznék, hogy tökéletesen jelen voltam az álomban, és ez a jelenlét összehasonlíthatatlanul misztikusabb, mint csak sodródni az árral. Főleg amikor egy álomban a "többi szereplő" is vágja mi van :)
Én nem félnék attól hogy spontán úgy maradsz, az hihetetlen szerencse lenne :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Szín: kék
Logó: szellem
Forma: szellem
A kek szellem hibatlan tabi. Nincs belole kamu! Stay safe!
Akit megultet az vigyen egy marek szotyit es egye azt! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | mit jelent tudatosan álmodni? milyen az? pontosabban emlékszik rá az ember, mint a normál álmokra? ugyanolyan szétesett az egész, mint a rendes álom vagy jobban rendezett? honnan tudod, hogy álom azon túl, hogy eszedbe jut a gondolat, hogy ez most álom? úgy értem mi a bizonyosság rá? azt olyankor ki tudod zárni, hogy nem fent vagy és megőrültél?
legutóbbi alvásomkor történt, hogy valahogy az álmomban arra gondoltam, hogy jé álmodok és akkor arra is gondoltam, hogy hú ez biztos tudatos álmodás és ennek örömére csináltam egyből mindenféle őrült térhajlítgatást, de csak így játszadozva ujjgyakorlatként, áthatva a mindenhatóság erejével :D. Aztán mivel nem akarok tudatosan álmodni el is engedtem ezt a dolgot.
ez tudatos álom volt egyáltalán?
Egyébként ez a dolog nem tudom, hogy jött, mert csak annyit tudok a tudatos álmodásról, hogy ismerem ezt a kifejezést. És direkt nem is olvastam erről semmit, mert szeretem a kaotikus, kiszámíthatatlan álmaimat és nem akartam bele piszkálni. Nem akartam, hogy tudjam, hogy kell kontrollálni. Szóval akkor ezt is kérdezném, hogy ha valaki elkezd tudatosan álmodni, akkor nem cseszi el az egész álmodását azzal, hogy már mindig csak így tud álmodni? És egyszer csak ott tart, hogy ujjra kell tanulnia álmodni hagyományos módon? :D
(igazából az is eszembe jutott ma, hogy remélem nem az lesz a vége, hogy így spontán rászokom :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Igazából azért kérdeztem, mert az jutott eszembe, hogy azt, hogy mi ez a dolog benned az is segíthet megérteni, ha sikerül megtalálni, hogy hol a határa, hol áll le és miért. Miért van az, hogy ott már nincs üzemben? Lehet kicsit hasonló ahhoz, ahogy más helyzetekben is elalszik ez a belső elemző? Mi hozza létre ezt a magátólértetődőséget? Egyszerűen a szokás vagy gyakori fizikai közelség?
távoli példa: szeretnék tanulni meditálni, de nem vagyok elég fegyelmezett hozzá, de az az érzésem, hogy ott is a megszokás az, amitől alábbhagy ez a dolog.
-----
tök más megközelítés:
azt mondják van egy olyan tulajdonsága az ember pszichéjének, hogy nem nagyon viseli el az ellentmondásokat. és képes dolgokat abba az irányba torzítani, hogy ez megszűnjön. (talán lehet ennek egy extrém esete bizonyos őrület is)
szemléltetendő tegyük fel hogy ezek általam gondolt dolgok:
(1) az a kedvemre való ember, aki többnyire érdeklődve fordul ismerősei felé
(2) kedvemre való ember vagyok
majd megtörténik, hogy
(3) gyakran érdektelen, elutasító vagyok nekem kedves személyekkel
ez egy ellentmondás. nem lehet igaz egyszerre a három. Elvben elmém feladhatná (2)-t. De ez olyasmi, ami a legtöbb személy számára káros lenne. Tudna vajon így nem szorongva élni? És ezért megtörténhet, hogy inkább elveti a (3)-at, annak ellenére, hogy az bizonyos értelemben megtörténik. Valahogy ez átíródik olyan módon, hogy ha felteszi magának a kérdést, hogy érdeklődve, odafigyelve hallgatta e, akkor azt a választ adja magának, hogy igen, sőt ez egyfajta átéléssé is válhat. És ekkor igaz marad (2) és nem sérül a személy.
persze csinálhatná azt is, hogy feladja (1) et. tehát, hogy nem negatív dolog, ha ő érdektelen. És a (3)-mal is lehet másképp trükközni és arra jutni, hogy azok a személyek, akiknél érdektelen vagyok valójában nem is nekem kedves személyek, ezért nem áll fenn (3) és így nincs is ellentmondás :). Ekkor a másik személy vagy az ahhoz való viszony leértékelése által kerülődik el az ellentmondás.
Remélem érezni, hogy elég mély verem ez :D meg azt hiszem rá lehet húzni szinte mindenre és bármiféle motivációt megkérdőjelezni vele. Szóval lehet magának ennek a mechanizmusnak a tudatosítása is a szétesést erősíti :D De persze attól még van ilyen. Vagy nem? (lásd még bővebben: kognitív disszonancia)
de ez csak konstruált példa volt a szitudból. igazából nem hiszem, hogy nálad ez áll fönt. de eszembe jutott és kapcsolódik. és ez elég, hogy írjunk nem?
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Kezdőknek tudtok esetleg olyan irányt vagy módszert javasolni, amivel egyedül is elsajátítható (önámítás nélkül) a meditáció? :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | ~Hancock, sry. Norton nem volt ott :D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Szín: kék
Logó: defqon/dance
Forma: kerek
Újra brutálisat adott! Kis testűeknek fél, nagyobb daraboknak egész ajánlott de az sem egyben, hanem felezve!
Hibátlan kerek! |
| | | | |
|
