 |
Legfrissebb hozzászólások (1223 - 1232)
(Témakör: a fűről hosszú távon)
 | |  | | | | |  | |  | | | Neutron igazából nem poénból írtam zárójelbe, hogy vajon napi fogyasztás előtt is problémájuk volt-e az elalvással.
A tea is szerhasználat. Van akin nem segítenek a gyógyszerek, nekik van rá esélyük, hogy a marihuána segíteni fog.
Azt se poénból írtam, hogy ez gyakran csak egy újabb kifogás, hogy miért ne csökentse az illető a szerhasználatát.
Talán megfontolandó az, amit egy páciens mondott (nem teljesen szó szerint):
"a füvezéssel az a baj, hogy elég megtekerni és elszívni aztán prímán elvagy évekig egy monitor előtt".
Nos, hogy baj-e egyáltalán, hogy valaki elvan otthon egyedül egy gép előtt nagyon sokáig az megint lehet kérdés, de szerintem a legtöbb emberben több kifejlesztésre váró képesség van ennél.
Engem igazából az érdekelne, hogy a rendszeres tépés hány embert motivált pozitív hosszútávú cselekvések megkezdésére és fenntartására (pl.: egészséges kaja, sport, kultúrálódás, tudatosság növelés, szociális kapcsolatok mélyebb ápolása, pozitív életszemlélet és hozzáállás, kreatív tevékenységek, fejlődés, tanulás, munka stb.) éééés, hogy hány ember vette észre magán inkább azt, hogy a rendszeres tépés hátráltatja ebben. |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | Hát persze.
Ez az "akinek inge" szituáció pontos esete.
Mindazonáltal, ha mindenhol problémaként merül fel ez a dolog, akkor lehet valami valóságalapja.
De vannak kivételek, hogy ne lennének, az ember annyira összetett, komplex lény, hogy nagyon nehéz mindenkire klappoló magyarázatokat adni.
Te azt írtad, hogy a döntésed tudatos, és szerintem ez a kulcsszó.
Ha úgy jól képben vagy önmagaddal, egy kiforrott egyéniség vagy, tudod merre hány méter, akkor minden amit teszel az jó. Ha ez nincs meg, akkor talán szükséged van még tanácsokra, ezért van ez a topic.
Szerintem aki olvassa ezeket a hozzászólásokat úgy nagyjából be tudja lőni magát melyik mappába tartozik, és e szerint értelmezi a beírásokat. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Elég sok gondolat forog a fejemben, és kicsit nehézkes megfogalmazni őket. (Aztán gondolkodtam kicsit és nem megyek bele "úgy" a részletekbe.)
Sokkal inkább az érdekelne, hogy ezeket a dolgokat miért kell problémaként kezelni? Akár mikor felmerül a napi szinten való fogyasztás a fórumon, az mindig úgy jön elő, mintha egy feltétlenül megoldandó dolog lenne. Mi van akkor ha valaki az alvászavarai miatt szív naponta? Tudom, h azzal, h vkinek alvászavarai vannak és rászív minden este, az csak felszines kezelés, hisz tovább mélyíti a fű és a nyugodt alvás közötti kapcsolatát. De ha ezt tudatosan teszi, és az életkörülményei ezt megengedik, akkor semmi problémát nem látok ebben.
Tátongó űr... A másik rendszeresen visszatérő dolog (a prevenciós órákon is). Én ugyan nem szívok naponta, de elég közel állok hozzá. Hogy ezt miért teszem? Azért, mert több hónapja nincs komoly kapcsolatom, így a füvezésre fordítandó időt/energiát onnan tudom előteremteni. Ez is egy teljesen tudatos döntés volt, egyszerűen éreztem, h nekem sokkal nagyobb szükségem van egy szinte minden estét haverokkal átfüvező időszakra, mint a nagy érzelmekre. Kivülről ez tátongó űr, belül tökéletesen elégedett vagyok.
Túlságosan személyes és relatív dolog ez ahhoz, h ilyen egyszerűen lefessük...
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Deeptrip
"de vannak akik nem tudnak zözi nélkül elaludni (vajon rendszeres tépés előtt is így volt?) és az ő esetükben hasznos lehet a tépés."
Nem tudom elképzelni miért lenne hasznos ebben a helyzetben a szerhasználat. Ha már végképpen nem megy az alvás, vannak más módszerek is, gyógytea kombinációk, a test lefárasztása, relaxáció stb stb. Amit Te írsz az olyan, mintha benzinnel akarnád eloltani a tüzet.
Egyébként nekem az a véleményem, hogy a napi szerhasználók életében majdnem minden esetben tátong valamilyen űr, amit a szerrel akarnak betömni. És ez persze lehetetlenség, nem oldódik meg a problémád attól, hogy szétcsapod magadat. Csak hamis elégedettségérzést kapsz, ami reggelre elpárolog. Én azt tanácsolom mindenkinek aki hasonló helyzetben él, hogy lefekvés előtt futtassa le magában még egyszer a napját, hol járt, kivel találkozott, mit csinált. Mi volt az ami örömöt okozott, mi volt az amit meg kellett volna tennie, de nem cselekedett helyesen, vagy mi volt az amit nem kellett volna, de mégis megtette.
Három nagy lépést kell megtenni az erkölcsi fejlődésben ahhoz, hogy egy kis lépéssel előrébb juthassunk a szellemi megismerés útján.
Vigyünk egy kis fegyelmet az életünkbe, és döntsünk mindig tudatosan. E nélkül nincs változás, csak az érzékek kielégítése, azok meg évmilliók alatt sem elégülnek ki.
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nálam sokszor volt hogy "elalvás elõtt tömök egy pipát", aminek rendszerint az lett a vége hogy teljesen kiment az álom a szemembõl és pörögtem több órát. Rám így hat. Álmaim utána is vannak, de inkább a reggeli-délelõtti lustálkodós órákban.
Hozzáteszem, jellemzõen sativát szívok, nem földhözvágós indicát. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Újból felmerült a zöld hatása az alvásra. Eddig úgy néz ki, hogy vannak akik jobban alszanak tőle, van olyan is aki kipihentebben ébred másnap, aztán van olyan, aki nem tud elaludni mert pörög az agya és vannak akik másnap full kómásan kelnek.
Van akinek az álmait színesebbé teszi, van aki nem emlékszik semmire.
Én személy szerint másnap kómásabban kelek, nehezebben alszom el és az álmaimra se nagyon emlékszem. Amint kihagyok 1-2 napot már is jönnek az álmok intenzíven és ez megy egy hétig kb. aztán normalizálódik.
Bár én nehezen tudom elképzelni, de vannak akik nem tudnak zözi nélkül elaludni (vajon rendszeres tépés előtt is így volt?) és az ő esetükben hasznos lehet a tépés. Nekem van egy ismerősöm, aki többek között ezért se akar letenni a napi használatról (pedig elvileg "akar" és "mindent" megpróbált), bár az ő esetében úgy gondolom, hogy ez nagyon gyenge kifogás és valszeg az alváspara is normalizálódna nem túl sok idő alatt. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nézd, hogy mi értelme van a lefekvés előtti ciginek azt nem tudom, de nagyon sok szerhasználó belecsúszik, nekem is meg van ez a tapasztalat, és még sokan másoknak is. Szerintem egyszerű rutincselekvés. Ha beépül a mindennapjaidba egy szokás, nagyon nehéz lemondani róla, főleg ha még ad valami pluszt is, megbirizgálja az örömközpontodat stb stb.
Az én véleményem is az, hogy szétcseszi az alvás-álmodás természetes folyamatát. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ugy látszik, a szeptember a böjt hava. :) A lefekvés elötti ciginek amugy mi értelme van? Nekem igy a második zözi-mentes hétre kezd rendbejönni az alvásom. Eddig olyan semilyense volt, állandóan felébredtem, és szinte rögtön utána el is aludtam, de ez nem nevezhető pihenésnek. Ha szívok, és utána pár órával alszom, szinte sohasem álmodok semmit, ám amint nincs cigi aznap, engem szinte megrohannak az álmok - amelyekre álltalában érdemes is odafigyelnem, mert a mélyükre ásva nagyon tanulságosak tudnak lenni. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én is így jártam :-)
Akkor lett tele a tököm, amikor az első kihagyott éjszaka után azt álmodtam, hogy zolit veszek, meg vagy 5000 szer felbukkant még álmomban. Ez a folyamat, szép lassan elmúlik amúgy.
Azt hiszem azok a tudatos használók, akik megmaradnak a havi egy-két alkalomnál. Nem vagyok biztos benne, hogy a lefekvés előtti szívogatás nagyon építő lenne szellemileg-testileg.
Úgyhogy nálam pörög a böjt. Már csak azért is, nehogy má a nyúl vigye a vadászpuskát!
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Tegnap nagyon nagyon hosszú idő után kihagytam a lefekvés előtti cigimet. Az elalvással annyira nem is volt gond, hamar sikerült, viszont ami nagyon furcsa volt, hogy sokkal "intenzívebbnek" éreztem az álmomat. Ilyet még nem nagyon tapasztaltam, de rendesen átéreztem minden örömöt, izgalmat stb. amit akkor éreznék ha ez a valóság lett volna.
Ami viszont borzasztó volt, hogy kb másfél óránként felébredtem arra hogy rendesen patakokban folyik rólam a víz és ráz a hideg.
Gondoljátok, hogy van összefüggés a dolgok között vagy egyszerűen a véletlen, hogy ilyen furcsa volt az éjszaka? |
| | | | |
|
