 | 
fL3x hozzászólásai (1 - 2) (Témakör: Cigarettációzis)
 |  |  | | | |  |  |  | | Vagy ha a kémiai oldalát nézzük akkor tápkieg topicba említett 5htp vagy melatonin ami kifejezetten alvást segítő cumó, illetve nekem ritkán előforduló,enyhébb alvászavarnál valeriana relax (macskagyökér,golgotavirág,komlót tartalmaz). |
| |  |  |  |

 |  |  | | | |  |  |  | | Énis olvastam azt a könyvet, nekem nem sikerült leszoknom de leghosszab dohánymentes időt a könyv elolvasása után töltöttem(3hónap),egyik szintén erős dohányos ismerősömnek sikerült leszoknia. Érdemes megjegyezni hogy -ha emlékeim nem csalnak- az író mielőtt kifejlesztette a módszereit/leírta hogyan sikerült neki,elment egy hipnotizőrhöz és azzal kattinotta át magát úgymond gondolkodásmódilag. |
| |  |  |  |

|