 |
deeptrip hozzászólásai (1 - 10)
(Témakör: Táplálékkiegészítők)
 | |  | | | | |  | |  | | | | Ez nem 5-HTP, hanem L-triptofán. 500mg-os tabik, először annyit vettem be. Még lehet később előveszem újra, amúgy kutatások során 1-6 grammokat adtak a pácienseknek. |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | | Vettem 2 hete L-triptofánt. Ez az 5-HTP és így a szerotonin, valamint a melatonin prekurzora is. Este toltam 500 illetve 1000mg-t és sajnos nekem nem vált be. Ugyanolyan lassan aludtam el és felkelni se volt könnyebb, hangulatban sem volt semmi változás, úgyhogy Szendi papa csodaszere még se akkora csodaszer, mint vártam. Ettől függetlenül másoknak még működhet, lehet nekem optimális alapból az l-triptofán szintem ezért volt hatástalan. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Kandúr írhatnál kicsit, hogy milyen neked a guarana, miben más, mint a kávé vagy a tea? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Nyugi, ha kapok választ majd kitörlöm, hogy csak én tudjak róla. ;) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Ez most komoly, hogy betiltották az 5-HTP -t? Pont venni akartam, tudtok itthon jó fajtát?
Olyan kéne, amiben nincs macskagyökér és 50mg-s kiszerelés! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ja és én is előbb ezekkel a lightosabbakkal kezdeném az önterápiámat (orbáncfű, 5-HTP persze nem együtt!) mint egy vényköteles antidepresszánssal. Ha ezek nem érnek nálad semmit akkor lehet tovább gondolkodni. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | A legtöbb tápkiegészítőt nem ellenőrzik, de ez kevés embert zavar. A gyógyszereket sokkal szigorúbb teszteknek vetik alá, azoktól meg mindenki fél, hogy biztos korrupt volt az egész kutatás.
Szendi pl. ajánja az 5 HTP-t antidepresszánsok helyett. Ő szakpszichológus, nem írhat fel gyógyszert. A scientológusok vitamin és 5HTP-vel "gyógyítanak" mentális meg gyakorlatilag bármilyen betegséget, persze az eredményeiket elfogadhatóan megtervezett kutatással elfelejtették publikálni.
Ha 5HTP-t szedsz azt se tekintsd csodagyógyszernek (mint ahogy egy antidepit se), aki azt mondja hogy ez mennyivel jobb és biztonságosabb, mint egy antidepresszáns az hivatkozzon meg olyan kutatásokat, ahol ez derült ki. Anélkül marad a szokásos antipszichiátria/antigyógyszergyár féle vonal, amire lehet azt mondani, hogy az 5HTP-t meg biztos zsidók gyártják, hogy megszedjék magukat belőle!
Az 5HTP-t nem kutatták még olyan alapossággal, mint kellene és ez sajnálatos. Itthon nem lehet elvileg forgalmazni, gyakorlatilag lehet rendelni. Érdemes valami jó fajtát szerezni, mert kimutattak tisztaságbeli problémát az 5HTP-nél.
Mindezektől függetlenül lehet, hogy beválik neked az 5HTP, ha kipróbálod, az eredményeidet mindenképp tedd közzé nekünk! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ne felejtsétek el leírni az álmaitokat, így sokkal több álomra fogtok tudni emlékezni egy idő után! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Bár nem pörget, de trippen nem mindig megy az evés, viszont egy idő után előjön a fizikai energia hiánya. Erre jó segítséget nyújt egy banánturmix (akár plusz tojással -nem érződik csak habosabb lesz tőle és plusz protein), de ha valakinek nincs turmixgépe akkor a különböző tömegnövelők is jók lehetnek (ezek gyak. kevésbé édes cukrokból és proteinből állnak össze). Jó sok kalória, könnyen lecsúszik és gyorsan emészthető. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Onday befolyásolja nem is kicsit. Lehet pont olyan időpontokban ébredsz, amikor nem a REM fázis közelében vagy és így nehéz a felidézés. Először próbáld meg, hogy reggel eszedbejusson-e egyből, amint felébredtél, hogy álmodtál-e valamit. Ez kritikus időszak, ha mondjuk mocorogsz 5öt és agyalsz valami máson 2 percig akkor már nagy valószínűséggel nem fogsz semmire se emlékezni, viszont ha átgondolod a kulcsmozzanatokat 1x akkor fél óra múlva is megmarad, ha akkor is átgondolod akkor egész nap meglesz. Ha leírod, akkor meg írás közben ugranak be dolgok és szélesedik a tartalom.
Ha eszedbe jut reggel a kérdés, de semmi álom akkor próbálj más időpontban kelni. |
| | | | |
|
