 |
deeptrip hozzászólásai (2701 - 2710)
 | |  | | | | |  | |  | | | Legtöbben a bringásra mondják, hogy hofis. Jó, megbízható, erőske papír.
Azért keserű, mert sav van rajta (bár egyesek szerint savanyú az íze, szerintem is keserű). |
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | Airborn linkeld már a kutatást, ahol arra jutottak, hogy vesekövet okoz.
"A vesekőképződésről, a húgysavszint növekedéséről, a túladagolt C-vitamin okozta skorbut jellegű betegségről szóló jelentések egyelőre megalapozatlannak bizonyultak. A nagy dózisú aszkorbinsav igazából csak a bélrendszerre lehetne veszélyes, de erre sem találtak bizonyítékot. 14 éven keresztül vizsgáltak 11 000 pácienst, és megállapították, hogy a bélrendszer aszkorbinsavtűrő képessége egészséges emberekben 10-15 gramm C-vitaminig terjed, 30 és 60 gramm között van a közönséges náthában szenvedőkben, míg rendkívül súlyos fertőzés esetén 199 gramm fölé emelkedik. "
"Mennyi lehet az optimális napi C-vitamin-szükségletünk? Az aszkorbinsav-szintézisre képes állatok naponta 3 15 grammnyit termelnek ebből a molekulából. Ha ezt átszámítjuk egy 70 kilós ember testtömegére, az jön ki, hogy nekünk valahol 1 és 10 gramm/nap között állapítható meg a C-vitamin szükségletünk. Ehhez képest a mai átlagember jó, ha napi 80-100 milligramm C-vitamint fogyaszt. A megfelelő adagot nagyban befolyásolják az életkörülmények. Ha valaki sok alkoholt fogyaszt, szennyezett levegőjű városban él, rendszeresen szed szalicilsav-származékokat tartalmazó gyógyszert vagy dohányzik, egyszóval az életét meghatározza a stressz, tanácsos az adagot akár 10 grammra is növelni. Dohányosok esetében minden egyes elszívott cigerettára 50 milligramm C-vitamint kellene számolni.
A C-vitamin tehát valóban különleges: Szent-Györgyi Albert szerint nem is vitaminként, hanem élelmiszerként kellene fogyasztanunk. Azt mondja, tekintsük az aszkorbinsavat háztartási cikknek. Kilós kiszerelésben kellene árusítani, s az üzletekben egy sorban álljon a cukorral, a liszttel és a sóval. Szent-Györgyi naponta 1 gramm C-vitamint evett 84 éves koráig. Akkor tüdőgyulladás döntötte le a lábáról, s az adagot 1-ről 8 grammra emelte, és hamarosan felépült. A neves táplálkozáskutató, dr. Michael Colgan 5 grammot fogyaszt, a kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling adagja napi 10-18 gramm volt.
Jómagam a téli napokon 1-2 grammot szoktam bevenni."
Bocs, h hosszú. A többi itt:
http://www.sulinet.hu/eletestudomany/archiv/1997/9742/vitamin/vitamin.html |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Átlagban 2 hét kb. Több embernek nem jött meg fsre-től mostanában. Nemtom mivan. :-\ |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Elég sok hofit ettem és azért ha kétszer annyi téma van rajta az szerintem elég feltünő.
Amúgy a belátás arról szólt, hogy valóban 2x olyan erős-e a rolling mint a hofi. Szerintem ez is túlzás.
Gyere ircre vazze! :D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Ezt a dupla hofit már ezer helyen hallottam, de mégis mit akar jelenteni? Dupla csepp van rajta? De egy cseppet is ezer féle mód lehet higítani. Szerintem nincs dupla meg szimpla hofi. A hofi az hofi és olyan 200-250ug van rajta asszem.
Mellesleg a rolling stonesos erősebb volt, szal azzal még óvatosabban. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | A politikai balfaszság is emberi balfaszság. Amúgy sztem is mindegy.
Egyetek szemetet, szarjatok erdeket! xD |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "(csernobil pl egyértelmű (tudomásom szerint) h emberi balfaszság miatt volt, amiröl ugye sem az erömű sem a technologia nem tehet)]"
Csak az a ciki, hogy a technikát az ember használja. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Majom nagyon rajta vagy a témán. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "akkor mindenki legyen komformista megalkuvó Föld-töltelék?"
Ezt vette magára kritikus és már többször leírta, hogy ez neki nem tetszik. Ennyire nem bonyolult azért... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Mindkettő kell. Nyílván olcsóbb beszerezni egy biciklit, mint egy ilyen sokdellás cellást. Biciklizni el lehet kezdeni a mostban is és aki ezt teszi annak riszpekt.
Meta kicsit hiperszenzitív vagy mostanában (nem baszogatásból). |
| | | | |
|
