 |
Mit egyek? Mit igyak? - MAO-gátlót fogyasztottam!Ákimáki, 2004. október 3.  | |  | | | | |  | |  | | | Itt a MAO-gátló diétát tartalmazó lista, amit a saját ayahuascázásom elött kaptam. A böjt egyik célja tulajdonképpen csak a szokások-rutinok leépítése, a megfelelöbb lelki rákészülés miatt (=teret ad az élménynek). A 10 illetve 7 nap azért ajánlott, mert gyakorlatilag néha csak a sokadik napon esik le, hogy "hoppá, valami becsúszott, aminek nem kellett volna". Ez tehát egy biztonsági intézkedés, hogy legalább a diéta utolsó napjaiban már biztosan megfelelö legyen a menü.
Diéta hivatalosan 10 nappal az utazás elõtt:
Amit nem szabad:
-Só
-Cukor
-Kávé
-Üdítők
-Hús
-Szója, szójatej
-Ginseng
-Savanyúkáposzta
-Rák
-Fűszeres ételek
-Lencse
-Mogyoró
-Tejpor
-Fehérjekivonatot tartalmazó levesporok
-Élesztő - (fehér)kenyér?
-Enyhén romlott leves
No alkohol
No marijuána
No szex
Ami OKÉ:
-Hal
-Rizs
-Túró
-Krémsajt
-Tej - ami nem jár le
Aznap - böjt max egy light reggeli. Sok víz ivás aznap oké, 1 órával utazás előtt már nem. Alatta nem. |
| |  | |  |
|
